今日の給食は、ごはん、雑菜、昆布豆、はんぺんのすまし汁、ミニゼリーでした。
きょうの献立は、大豆、きのこ、昆布など食物繊維がたくさんとれる食材が多かったです。それに、よく噛んで食べないといけなかったので、満腹感もでました。
食物繊維は腸の中をお掃除してくれるので、毎日とりたい栄養素です。きのこや海藻をおうちでも取り入れてくださいね。
おやつはフライドポテトでした。
今日は体育教室があり、縄跳びとドッヂボールを教えてもらいました!
縄跳びを跳べる子も多くなってきて、まずは連続で10回飛ぶことを目標に頑張っていますよ。
ドッヂボールも、ルールを少しづつ覚えみんな楽しんでいます☆