エントリー

☆麻婆茄子☆

20170912165637.JPG20170912165730.JPG

今日の給食は、麻婆茄子、拌三糸、わかめスープ、ミニゼリーでした。

麻婆茄子は久しぶりでした。なすは6~9月が美味しい季節ですね✨ナスの成分はほぼ水分ですが、皮の紫色(ナスニン)はアントシアニン系色素で、ポリフェノールの一種です。アントシアニンは血管をきれいにし、動脈硬化や高血圧を予防する効果もあると言われています。なすの皮はむかずに食べるといいですね✨おやつはモチモチかぼちゃと牛乳でした。初めてのおやつで、モチモチしてほんのり甘かったのですが、好き嫌いはっきりしていました。

ページ移動

コメント

  • コメントはまだありません。

コメント登録

  • コメントを入力してください。
登録フォーム
名前
コメント

ユーティリティ

2019年11月

- - - - - 1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30

検索

エントリー検索フォーム
キーワード

最近の記事

☆豚肉と大根の煮物☆
2019/11/12 00:00
はと組☆
2019/11/12 00:00
ひばり組☆
2019/11/11 00:00
☆鶏肉のケチャップ煮☆
2019/11/11 00:00
☆ちゃんぽん☆
2019/11/09 00:00

最近の感想

Re:☆ハニートースト☆
2019/11/05 from Scottodode
Re:☆ハニートースト☆
2019/11/02 from Richardequiz
Re:☆ハニートースト☆
2019/11/02 from FrankGew
Re:☆ハニートースト☆
2019/10/27 from stople2
Re:☆ハニートースト☆
2019/10/15 from stople

新着画像

過去ログ

Feed